استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

عوارض ناشی از دریافت داروهای متعدد در افراد سالمند چیست؟

کارشناسان معتقدند برای بسیاری از افراد سالمند دریافت تعداد زیادی دارو از نظر پزشکی ضروری نیست. دریافت داروهای متعدد می‌تواند با مشکلاتی مانند افتادن، ضعف، ناتوانی و حتی مرگ مرتبط باشد. در افراد سالمند دریافت تعداد زیادی دارو ممکن است با توانایی فرد برای ...

چگونه با چاقی در دوران کودکی و نوجوانی مقابله کنیم؟

چاقی در دوران کودکی و نوجوانی یکی از مهم‌ترین نگرانی‌ها در سطح بهداشت جهانی است. امروزه شیوع اضافه وزن در کودکانی با سن 6 سال در سراسر جهان افزایش یافته و پیامدهایی مانند دیابت، پرفشاری خون، آسم، مشکلات مرتبط با خواب و اعتماد به نفس پایین را به دنبال خواهد داشت...

تاثیر جنیستئین موجود در رژیم غذایی بر باروری زنان

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف استروژن گیاهی جنیستئین قبل از بارداری، با توجه به میزان و مدت مصرف، اثر منفی بر باروری زنان و نتایج بارداری دارد. جنیستئین به عنوان مختل کننده سیستم غدد درون‌ریز طبقه‌بندی می‌شود. زیرا می‌تواند با سیستم‌هایی در بدن که توسط هورمون‌ها ...

آیا اسید چرب امگا 6 التهاب را در بدن افزایش می‌دهد؟

تصور می‌شود که دریافت زیاد اسیدهای چرب امگا 6 از طریق تحریک التهاب خطر بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد. دلیل این تفکر آن است که در بدن انسان اسید لینولئیک که خود نوعی اسید چرب امگا 6 است به فرم دیگری از امگا 6 که اسید آراشیدونیک نامیده می‌شود، تبدیل می‌گردد. اسید آراشیدونیک در تولید ...

ارتباط افزایش مالیات غذاهای پرچرب با بهبود تغذیه کودکان

شواهد نشان می‌دهد که که افزایش مالیات مربوط به مواد غذایی پرچرب و حاوی شکر زیاد می‌تواند به بهبود رژیم غذایی کودکان کمک کند. در بسیاری از جوامع میزان مصرف میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی کودکان و افراد جوان کم است. ..

مصرف چه میزان گوشت قرمز در طی روز توصیه می‌شود؟

در دنیای تغذیه همواره بین گیاهخواران و افرادی که تمایل به مصرف انواع گوشت دارند، بحث‌های مطرح بوده است. اکنون این سوال وجود دارد که آیا بدن ما به مصرف گوشت نیاز دارد؟ همچنین این سوال مطرح است که مصرف چه میزان گوشت برای سلامتی ایمن است؟ ...

فعالیت بدنی کم از بی‌تحرکی بهتر است.

همگی می‌دانیم که فعالیت بدنی برای سلامتی مفید است. کاهش خطر بیماری‌های مزمن و جلوگیری از مرگ زود هنگام تنها بخشی از فواید داشتن فعالیت بدنی منظم است. با این حال، برای بسیاری از ما فعالیت بدنی مترادف رفتن به باشگاه و انجام فعالیت‌های شدید است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد ...

چه نوع فعالیت بدنی در کاهش وزن و حفظ آن موثرتر است؟

تحقیقات انجام شده در دانشگاه آلاباما نشان می‌دهد که ترکیبی از رژیم غذایی کم‌کالری و فعالیت بدنی با شدت بالا می‌تواند از افزایش وزن مجدد در کسانی که وزن کم کرده‌اند، پیشگیری کند. یکی از مشکلات عمده زمانی که فرد کالری رژیم غذایی خود را محدود می‌کند،

پسوریازیس خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد.

پسوریازیس نوعی بیماری خودایمنی است که پوست و مفاصل را تحت تاثیر قرار می‌دهد. حدود 80 تا 90 درصد افراد مبتلا به پسوریازیس دارای پلاک پسوریازیس هستند. در این وضعیت سیستم ایمنی سیگنال‌های معیوبی می‌فرستد که سبب رشد بیش از حد سریع سلول‌های پوست می‌شود. ..

آیا کلسترول خوب به تنهایی از بیماری قلبی پیشگیری می‌کند؟

همواره این باور وجود داشته که سطوح کلسترول بد (LDL) باید به طور منظم اندازه‌گیری شود. از طرف دیگر، میزان کلسترول خوب (HDL) باید بالا باشد تا از بروز بیماری قلبی و سایر مشکلات قلبی - عروقی پیشگیری گردد. اما تحقیقات جدید این باور را به چالش کشانده‌اند....