استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

پیشگیری از اثرات مخرب رژیم پرچرب با مصرف روغن زیتون

تحقیقات قبلی نشان داده اند که روغن زیتون و به خصوص روغن زیتون فرابکر خطر بیماری قلبی - عروقی را کاهش می دهد. با این حال، مکانیسم ...

برای کاهش چربی های خون آووکادو بخورید.

چاقی شکمی، کاهش کلسترول خوب (HDL)، افزایش تری گلیسرید، قند خون و فشارخون عوامل خطر سندرم متابولیک هستند. پیروی از رژیم غذایی سالم ...

افزایش چربی بدن با مصرف شیرین کننده های مصنوعی

بسیاری از افراد شیرین کننده های کم کالری را جایگزین سالمی برای مصرف قند و شکر می دانند. اما به تازگی نتایج مطالعه ای نشان می دهد که...

ویتامین های گروه B اثرات مضر آلودگی هوا را می کاهند.

اثراتی که آلودگی هوا در سطح مولکولی بر سلامتی افراد دارد به خوبی شناخته نشده است. اخیراً نتایج مطالعه ای نشان داده است که ویتامین های گروه B...

نوجوانان کم تحرک، استخوان های ضعیف تری دارند.

یک پژوهش جدید نشان می دهد در نوجوانانی که فعالیت بدنی ندارند نسبت به افرادی که از نظر جسمی فعال هستند، استخوان ها ضعیف تر می باشند. ...

کلم بروکلی ضد سرطان است.

محققان دانشگاه ایالتی اورگان دریافتند که سولفورافان با کاهش بیان ژن RNA های غیرکد کننده بلند (lncRNA) در سلول های سرطان پروستان ...

رژیم پرچرب در دوران بارداری و خطر آسم در فرزندان

نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد در زنانی که در دوران بارداری از رژیم غذایی پرچرب پیروی می کنند احتمال ابتلای فرزند آن ها به آسم افزایش می یابد....

درمان آپنه، تکرر ادرار در شب را کاهش می دهد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش آپنه انسدادی خواب (اختلال در تنفس در حین خواب که معمولاً با خروپف بلند همراه است)...

تاثیر کمبود ویتامین B12 بر تکامل مغز کودکان

کودکان کم سن با سطوح پایین ویتامین B12 مشکلات بیشتری در حل تست های شناختی مانند حل پازل، تشخیص حروف و تفسیر احساسات ...

اثرات ویتامین E بر پیشگیری از آسیب کلیوی

آسیب حاد کلیه یک عارضه جانبی شایعی است که با آنژیوگرافی عروق کرونر قلب مرتبط است. نتایج مطالعه ای که در مجله ...