استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
مصرف مغزها با کاهش خطر التهاب در ارتباط است.

مصرف مغزها با کاهش خطر التهاب در ارتباط است.

نتایج مطالعات جمعیتی حاکی از اثرات مفید آجیل در اختلالات متابولیکی و قلبی از جمله بیماری....
گردو و پیشگیری از سرطان روده بزرگ

گردو و پیشگیری از سرطان روده بزرگ

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف گردو ممکن است با تغییر باکتری های روده از بروز.....
آیا یک مشت گردو در روز می تواند شما را از پزشک بی نیاز کند؟

آیا یک مشت گردو در روز می تواند شما را از پزشک بی نیاز کند؟

گردو به عنوان یک ماده غذایی سالم توسط بسیاری از متخصصان تغذیه معرفی شده است. گردو ....
فواید مصرف گردو برای سلامتی

فواید مصرف گردو برای سلامتی

درخت گردو بومی شمال شرق امریکا است اما در حال حاضر در چین و ایران نیز رشد....
بادام،  محتوای  مواد مغذی رژیم غذایی را افزایش می دهد

بادام، محتوای مواد مغذی رژیم غذایی را افزایش می دهد

خوردن مقادیر متوسط بادام در برنامه غذایی روزانه موجب غنی سازی رژیم غذایی بزرگسالان .....
ارتباط مصرف بادام زمینی با کاهش خطر مرگ و میر

ارتباط مصرف بادام زمینی با کاهش خطر مرگ و میر

آجیل سرشار از مواد مغذی مانند اسیدهای چرب غیراشباع، فیبر، ویتامین ها، آنتی اکسیدان های.....
اثر فیبرهای رژیمی بر فواید اسیدهای چرب ضروری

اثر فیبرهای رژیمی بر فواید اسیدهای چرب ضروری

محققین در مطالعه ای دریافتند که خوردن غذاهای غنی از فیبر مانند میوه، سبزی و غلات-.....
کمبود مواد مغذی موجب افزایش وزن می شود

کمبود مواد مغذی موجب افزایش وزن می شود

یافته های حاصل از یک مطالعه جدید نشان داد که کمبود مواد مغذی شامل ویتامین ها و مواد.....
بادام خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد

بادام خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد

اختلال عملکرد عروق یکی از علل اصلی مرگ و میر است و با افزایش سن افزایش می یابد. ....
دریافت انواع مغزها موجب کاهش بروز سرطان می شود

دریافت انواع مغزها موجب کاهش بروز سرطان می شود

محققین دانشگاه اکسفورد در مطالعه ای نشان دادند که دریافت مغزها موجب کاهش خطر.....