استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
تاثیر مصرف ماست بر سلامت استخوان ها در افراد مسن

تاثیر مصرف ماست بر سلامت استخوان ها در افراد مسن

مطالعات اخیر نشان داده اند افزایش مصرف ماست با چگالی بالاتر استخوان لگن و کاهش قابل توجه خطر پوکی استخوان در زنان و مردان مسن همراه است....
مصرف میوه برای افراد سالم و مبتلا به دیابت سودمند است.

مصرف میوه برای افراد سالم و مبتلا به دیابت سودمند است.

دیابت در سراسر جهان بیش از 420 میلیون نفر را درگیر کرده است. بر طبق گزارش سازمان جهانی ...
فواید مصرف چای برای سلامت مغز

فواید مصرف چای برای سلامت مغز

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) حدود 5/47 میلیون نفر در سراسر جهان به دمانس...
برای کاهش استرس، میوه و سبزی بخورید.

برای کاهش استرس، میوه و سبزی بخورید.

به گزارش انجمن روانشناسی آمریکا حدود سه چهارم بزرگسالان آمریکایی در طول ماه حداقل یکی...
پیشگیری از زوال عقل با مصرف میوه و سبزی بیشتر

پیشگیری از زوال عقل با مصرف میوه و سبزی بیشتر

طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت (WHO) افراد بالغ به منظور بهبود سلامت عمومی و کاهش خطر بیماری های...
میوه و سبزی خطر بیماری ریوی را کاهش می دهد.

میوه و سبزی خطر بیماری ریوی را کاهش می دهد.

منافع مصرف میوه و سبزیجات به خوبی اثبات شده است. به عنوان مثال، افزایش مصرف آن ها ...
با مصرف میوه و سبزی خطر بیماری و مرگ زود هنگام را کاهش دهید.

با مصرف میوه و سبزی خطر بیماری و مرگ زود هنگام را کاهش دهید.

دستورالعمل های کنونی توصیه می کنند که بالغین باید روزانه حدود 5 لیوان میوه و سبزی
مرکبات از بروز بیماری قلبی، بیماری کبدی و دیابت پیشگیری می کنند.

مرکبات از بروز بیماری قلبی، بیماری کبدی و دیابت پیشگیری می کنند.

چاقی از طریق افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب خطر ابتلا به بیماری قلبی، بیماری....
آیا سالمندان پروتئین کافی دریافت می کنند؟

آیا سالمندان پروتئین کافی دریافت می کنند؟

به تازگی محققان در مطالعه ای که نتایج آن در مجله Nutrients به چاپ رسیده است به بررسی...
نشاسته مقاوم در مبتلایان به سندرم متابولیک مفید است.

نشاسته مقاوم در مبتلایان به سندرم متابولیک مفید است.

RS4 نشاسته مقاوم نوع 4 است. RS4 غیر قابل هضم بوده و فیبر گندم است که به طور شیمیایی تغییر ....