استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
کودکانی که در اتاق خواب تلویزیون دارند، چاق ترند.

کودکانی که در اتاق خواب تلویزیون دارند، چاق ترند.

نتایج بررسی 12000 کودک در انگلستان نشان می دهد کودکان 11 ساله ای که در سن 7 سالگی در اتاق خواب خود تلویزیون داشته اند نسبت به ...
انواع چربی ها: فواید و مضرات

انواع چربی ها: فواید و مضرات

چربی های موجود در رژیم غذایی در تامین انرژی مورد نیاز بدن نقش داشته و به رشد سلولی کمک می کنند. همچنین جذب برخی مواد مغذی مانند ویتامین های محلول در چربی...
غذاهای فاقد گلوتن ممکن است ناسالم باشند.

غذاهای فاقد گلوتن ممکن است ناسالم باشند.

از آنجایی که روز به روز طرفداران رژیم غذایی بدون گلوتن در حال افزایش است، یک مطالعه جدید به بررسی محتوای تغذیه ای محصولات فاقد گلوتن پرداخته...
نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش عملکرد مغز را افزایش می دهد.

نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش عملکرد مغز را افزایش می دهد.

برخی مطالعات نشان داده اند که فعالیت فیزیکی می تواند اثرات مثبتی بر روی مغز بگذارد. تحقیقات اخیر اثبات کرده اند که ممکن است...
کدام گیاهان به کاهش قند خون کمک می کنند؟

کدام گیاهان به کاهش قند خون کمک می کنند؟

دیابت - گیاه - آلوئه ورا - دارچین - زنجبیل - تخم شنبلیله - خار مریم
مصرف غلات کامل به سلامت دستگاه گوارش و تقویت پاسخ سیستم ایمنی کمک می کند.

مصرف غلات کامل به سلامت دستگاه گوارش و تقویت پاسخ سیستم ایمنی کمک می کند.

غلات از سه بخش اصلی شامل سبوس، دانه و اندوسپرم تشکیل شده است. غلات کامل حاوی هر سه بخش بوده...
ارتباط سندرم متابولیک با سرطان کولورکتال در زنان با وزن طبیعی

ارتباط سندرم متابولیک با سرطان کولورکتال در زنان با وزن طبیعی

سلامت متابولیک با اندازه گیری دور کمر، فشارخون، سطح تری گلیسرید، قند خون و کلسترول...
فعالیت بدنی متوسط با بهبود شاخص های زیستی مرتبط است.

فعالیت بدنی متوسط با بهبود شاخص های زیستی مرتبط است.

مطالعه جدید انجام شده نشان می دهد که مقاومت به انسولین، شاخصی از خطر...
همه آنچه که درباره استویا باید بدانید

همه آنچه که درباره استویا باید بدانید

شیرینی برگ های استویا به علت وجود 8 نوع گلیکوزید موجود در آن است...
مصرف فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود.

مصرف فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود.

فلفل قرمز میوه گیاه کاپسیکوم است و انواع مختلف با درجات تندی متفاوت دارد....