استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
تحصیلات بیشتر با افزایش وزن همراه است.

تحصیلات بیشتر با افزایش وزن همراه است.

چاقی در دوران بزرگسالی با افزایش خطر دیابت، پرفشاری خون، سندرم تخمدان ...
تنها زمانی که تشنه هستید، آب بنوشید.

تنها زمانی که تشنه هستید، آب بنوشید.

جمله "روزانه 8 لیوان آب بنوشید" بسیار رایج است، اما نوشیدن این میزان آب برای ....
مهم ترین نیازهای تغذیه ای از کودکی تا نوجوانی (1)

مهم ترین نیازهای تغذیه ای از کودکی تا نوجوانی (1)

هر چند نیازهای تغذیه ای افراد بر اساس سن، جنس، میزان فعالیت بدنی و وضعیت.....
اضافه وزن نوجوانان عمدتاً بخاطر آنست که کالری کمتری می سوزانند.

اضافه وزن نوجوانان عمدتاً بخاطر آنست که کالری کمتری می سوزانند.

افزایش شیوع چاقی در نوجوانان می تواند با مطالعه 12 ساله ای توضیح داده شود که نشان داد ....
وعده های غذایی آماده  با میزان کنترل شده  افراد را به کاهش وزن بیشتر تشویق می کنند.

وعده های غذایی آماده با میزان کنترل شده افراد را به کاهش وزن بیشتر تشویق می کنند.

چاقی یک نگرانی اصلی برای سلامت در ایالت متحده آمریکاست که بیش از یک سوم بزرگسالان....
حتی یک روز غذاخوردن ناسالم بر روی کیفیت خواب اثر می گذارد.

حتی یک روز غذاخوردن ناسالم بر روی کیفیت خواب اثر می گذارد.

رژیم غذایی یکی از مهمترین عوامل موثر بر سلامتی است و بر روی خطر چاقی، بیماری قلبی و بسیاری از بیماری....
آبمیوه  ها و اسموتی ها حاوی شکر بالایی  هستند.

آبمیوه ها و اسموتی ها حاوی شکر بالایی هستند.

با افزایش آگاهی مردم درباره اثرات نوشیدنی های شیرین بر اضافه وزن و پوسیدگی دندان.....
خواب دیر هنگام سبب اضافه وزن می شود.

خواب دیر هنگام سبب اضافه وزن می شود.

خوابیدن بخش فعال و بسیار مهمی از زندگی انسان است و ما برای حفظ و تقویت قدرت یادگیری .....
هورمون ورزشی جدید و بهبود عملکرد استقامتی

هورمون ورزشی جدید و بهبود عملکرد استقامتی

یافته های حاصل از یک مطالعه نشان داد که فعالیت ورزشی موجب رهایش نوعی پپتید از.....
کاهش وزن همراه با  دریافت مکمل ویتامین D التهاب را کاهش می دهد

کاهش وزن همراه با دریافت مکمل ویتامین D التهاب را کاهش می دهد

ویتامین D یک هورمون استروئیدی است که فراتر از نقش شناخته شده ی آن در تنظیم متابولیسم کلسیم....