استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
خواص آلبالو

خواص آلبالو

درخت آلبالو از تیره گل سرخیان است که برگ‏ های سبز و گل‏ های سفید دارد و در حقیقت نوعی گیلاس است و میوه آن کمی کوچک ‏تر از گیلاس بوده، رنگ آن قهوه‏ ای تیره یا سیاه می ‏باشد و ترش مزه است...
خواص آووکادو

خواص آووکادو

آووکادو ، یک ماده غذایی کامل با 14 ماده معدنی مفید برای تحریک رشد بدن می باشد. دارای املاح آهن و مس است که برای خون سازی مفیدند یا سدیمو پتاسیمموجود در آووکادو تعادل شیمیایی بدن را حفظ می‏کنند...
خواص انبه

خواص انبه

این روزها انبه به عنوان یک میوه با ارزش تغذیه ای فراوان مورد استفاده قرار گرفته و به عنوان منبع بتاکاروتن (پیش ساز ویتامینA)، ویتامینC و پتاسیم به حساب می آید...
خواص انگور

خواص انگور

انگور هم لاغر کننده است و هم چاق کننده، به این صورت که اگر انگور را از صبح تا ظهر، به تنهایی میل کنید لاغر کننده و اگر آن را همراه با غذا بخورید چاق کننده است...
خواص انجیر

خواص انجیر

انواع مختلف انجیر، دارای برگ های متفاوتی می باشد.درخت انجیر در حدود 6- 5 متر می باشد. درخت انجیر برگ های سبز و خاکستری رنگ دارد. میوه درخت انجیر، زرد رنگ می باشد. درخت انجیر تا 20 سال میوه می دهد...
خواص آلو

خواص آلو

مصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش‌گیری از بروز بیماری‌های قلبی- عروقی، سرطان، بیماری‌های گوارشی و کاهش چربی مورد استفاده در شیرینی‌پزی نقش بسزایی در سلامت انسان دارد...
خواص ذرت

خواص ذرت

ذرت حاوی مقدار زیادی اسید فرولیک است که خاصیت آنتی ‌اکسیدانیدارد. پختن ذرت موجب افزایش مقدار اسیدفرولیک و خاصیت آنتی ‌اکسیدانی آن می ‌شود...
خواص برنج

خواص برنج

برنج یک منبع عالی از کربوهیدرات می باشد و در کل از جمله کربوهیدراتهایی محسوب می شود که به آهستگی به گلوکز تجزیه می شوند...
خواص بادام

خواص بادام

بادام پایین آورنده کلسترول بد( LDL) و کاهش دهنده بیماری های قلبی است...
خواص گردو

خواص گردو

گردو غنی از چربی های مفیدی نظیر: اسیدهای چرب تک غیر اشباع مثل اسید اولئیک و همچنین منبع بسیار خوبی برای اسیدهای چرب امگا3 نظیر : اسید لینولئیک و اسید آلفا لینولنیک می باشد...