استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

ارتباط وزن با زوال عقل (دمانس)

در سراسر جهان حدود 47 میلیون نفر به زوال عقل یا دمانس مبتلا هستند. تخمین زده می‌شود که تا سال 2030 تعداد افراد مبتلا به 75 میلیون نفر و تا سال 2050 به 132 میلیون نفر برسد. زوال عقل یک بیماری مغزی غیرقابل برگشت است...

بلوغ زودرس و ارتباط آن با چاقی و افزایش قند خون مادر

می‌دانیم که وزن مادر می‌تواند وزن فرزند وی را در دوران کودکی تحت تاثیر قرار دهد. نتایج مطالعه‌ای که بر روی بیش از 15 هزار مادر و دختر انجام شده نشان می‌دهد که اضافه وزن مادر و ابتلای وی به افزایش قند خون (هیپرگلایسمی) در زمان بارداری با بلوغ زودرس ...

ورزش چگونه به تقویت حافظه کمک می‌کند؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک دوره کوتاه ورزش شدید می‌تواند سبب تقویت حافظه شود. محققان نشان دادند که 20 دقیقه تمرین اینتروال (تناوبی) در روز به مدت 6 هفته به طور قابل توجهی عملکرد حافظه تداخلی را بهبود می‌دهد...

دلایل مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای توسط نوجوانان چیست؟

امروزه نوجوانان به میزان زیادی از مکمل‌های تغذیه‌ای استفاده می‌کنند. این در حالی است که اطلاعات کمی در مورد اثرات مصرف این مکمل‌ها و تداخل آن‌ها با داروهای مختلف وجود دارد...

دارچین به درمان چاقی کمک می‌کند.

در گذشته برخی مطالعات حیوانی نشان داده‌اند که سینام‌آلدئید (ترکیب موجود در دارچین) در درمان چاقی و قند خون بالا می‌تواند مفید باشد. به تازگی محققان اثر این ترکیب را بر روی آدیپوست‌ها یا سلول‌های چربی موش و انسان مورد بررسی قرار دادند....

خروج سالمندان از منزل طول عمر آن‌ها را افزایش می‌دهد.

بر اساس یک مطالعه که در سال 2015 انجام شد حدود 2 میلیون سالمند در ایالات متحده، عمدتاً به دلیل مشکلات عملکردی، از منزل خارج نمی‌شدند یا به ندرت خارج می‌شدند. این امر نه تنها به علت عدم فعالیت بدنی سلامت جسمی را به خطر می‌اندازد، بلکه به سلامت روانی نیز می‌تواند آسیب زند...

تاثیر توزیع چربی در بدن بر خطر بروز بیماری‌ در زنان و مردان

نحوه توزیع چربی در بدن خطر ابتلا به مشکلات کاردیومتابولیک مانند بیماری قلبی و دیابت را مشخص می‌کند. بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت تنها بخشی از مشکلات کاردیومتابولیک هستند که با چاقی مرتبط می‌باشند. بیماری عروق کرونر قلب که چاقی یکی از عوامل ابتلا به آن است...

آیا استفاده از دهان‌شویه‎‌ خطر دیابت را افزایش می‌دهد؟

محققان می‌گویند استفاده از دهان‌شویه حداقل 2 بار در روز باکتری‌های مفید دهان را از بین برده و سبب تغییر متابولیسم قند خون و درنتیجه بروز دیابت می‌شود. این خطر به خصوص در کسانی مشاهده می‌شود که خطر بروز دیابت در آن‌ها بالا است...

اختلال غذا خوردن برای سلامتی جسمی و روانی مضر است.

اختلال غذا خوردن زمانی رخ می‌دهد که غذا خوردن فرد از حالت طبیعی خارج شود. در این حالت فرد از خوردن غذای کافی اجتناب می‌کند و یا بیش از حد غذا می‌خورد و یا به رفتارهای جبرانی مانند استفراغ کردن روی می‌آورد. اختلال غذا خوردن اغلب ...

ویتامین D برای مبتلایان به آرتریت روماتوئید مفید است؟

آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است و زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های سالم (معمولاً مفاصل) حمله کرده و سبب التهاب دردناک می‌شود. این بیماری اغلب در یک زمان چندین مفصل از جمله