استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

افزایش مصرف پروتئین گیاهی و پیشگیری از بیماری قلبی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد جایگزینی روزانه یک تا دو واحد پروتئین حیوانی با پروتئین گیاهی (شامل سویا، مغزها و حبوبات) می‌تواند سبب کاهش اندک شاخص‌های کلسترول و درنتیجه پیشگیری از بیماری قلبی - عروقی شود. به گفته محققان درصورتیکه مصرف پروتئین گیاهی با سایر غذاهای کاهنده کلسترول ...

ارتباط بلوغ زودرس با چاقی و افزایش قند خون مادر

می‌دانیم که وزن مادر می‌تواند وزن فرزند وی را در دوران کودکی تحت تاثیر قرار دهد. نتایج مطالعه‌ای که بر روی بیش از 15 هزار مادر و دختر انجام شده نشان می‌دهد که اضافه وزن مادر و ابتلای وی به افزایش قند خون (هیپرگلایسمی) در زمان بارداری با بلوغ زودرس در دختران 6 تا 11 ساله مرتبط است...

فعالیت بدنی التهاب را در افراد سیگاری کاهش می‌دهد.

امروزه به خوبی می‌دانیم استعمال سیگار می‌تواند به تمام اندام‌های بدن آسیب زده و سلامت فرد را تهدید نماید. افرادی که سیگار می‌کشند بیش از افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به بیماری قلبی - عروقی، سکته مغزی و سرطان قرار دارند. به طوریکه سیگار یکی از علل عمده مرگ در سراسر جهان به شمار می‌رود...

بزرگسالان نیز مانند کودکان به دیابت نوع 1 مبتلا می‌شوند.

دیابت یکی از شایع‌ترین انواع بیماری‌ها در جهان محسوب می‌شود. این بیماری با افزایش میزان قند خون مشخص می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بزرگسالان نیز همچون کودکان ممکن است به دیابت نوع 1 مبتلا شوند. به طوریکه بیش از 40 درصد موارد ابتلا به دیابت نوع 1 پس از سن ...

آیا در دوران بارداری دریافت مکمل ویتامین D لازم است؟

ویتامین D به حفظ سطوح کلسیم بدن کمک کرده و در حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان و عضلات نقش دارد. مطالعات مختلف نشان می‌دهند که دریافت مکمل ویتامین D می‌تواند از بروز بیماری قلبی، سرطان، عفونت تنفسی و آسم و نیز مشکلات دوران بارداری مانند پره‌اکلامپسی و دیابت بارداری پیشگیری می‌کند...

آلودگی هوا و ارتباط آن با افزایش خطر تولد نوزاد کم وزن

محققان می‌گویند آلودگی هوا ناشی از ترافیک تاثیر مخربی بر سلامت نوزادان دارد. یافته‌ها نشان می‌دهد که در دوران بارداری مواجهه با آلودگی هوا که از ترافیک جاده‌ای ناشی می‌شود با افزایش خطر تولد نوزاد کم وزن (کمتر از 2500 گرم) مرتبط است...