استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

تماشای زیاد تلویزیون و خطر لخته شدن خون در وریدها

محققان می‌گویند با بررسی بیش از 15 هزار نفر به این نتیجه رسیده‌اند در کسانی که اغلب اوقات تلویزیون نگاه می‌کنند نسبت به کسانی که به ندرت تلویزیون تماشا می‌کنند و یا اصلاً تلویزیون نمی‌بینند، خطر لخته شدن خون در وریدها بیشتر است...

کدامیک از ترکیبات مختلف آهن با خطر سرطان روده مرتبط هستند؟

معمولاً آهن مورد نیاز بدن از طریق دریافت برخی مواد غذایی مانند انواع گوشت‌ها و حبوبات تامین ‌می‌شود. اما گاهی اوقات آهن موجود در غذا قادر به تامین نیازهای بدن نمی‌باشد. این مشکل به خصوص در زنان باردار و کسانی که خون زیادی از دست داده‌اند...

ورزش‌های قدرتی همانند ورزش‌های هوازی برای سلامتی مفیدند.

ورزش‌های قدرتی مانند بلند کردن وزنه و اسکات گاهی اوقات نسبت به ورزش‌های هوازی مانند دویدن، شنا و دوچرخه‌سواری جذابیت کمتری دارند. ورزش هوازی در طی سالیان دراز توجه زیادی را به خود جلب کرده است. زیرا مطالعات متعدد فواید این نوع ورزش مانند ...

نوشیدن مایعات گرم در تسکین گلودرد موثر است.

بزرگسالان معمولاً بین 2 تا 5 بار در هر سال سرماخوردگی را تجربه می‌کنند. در کودکان سنین مدرسه میزان ابتلا به سرماخوردگی بین 7 تا 10 بار در سال است. زمانی که شخص به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی معمولی مبتلا می‌شود علائمی مانند گلودرد ...

نقش میکروبیوم روده در اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

اختلال استرس پس از سانحه یا جراحت (PTSD) یک اختلال روانی جدی است که پس از تجربه یک حادثه تهدیدکننده زندگی رخ می‌دهد. با این حال، همه افرادی که یک حادثه را تجربه می‌کنند به این اختلال مبتلا نمی‌شوند. عوامل متعددی می‌توانند در بروز PTSD نقش داشته باشند که عبارتند از...

شیوع چاقی در میان کودکان همچنان در حال افزایش است.

علیرغم آنکه تعدادی از گزارشات نشان می‌دهند در میان برخی گروه‌ها میزان شیوع چاقی در دوران کودکی ثابت مانده است، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که میزان چاقی در کودکان 2 تا 19 ساله همچنان بالا است. به طوریکه در ایالات متحده در سال 2016 حدود 35 درصد کودکان به اضافه وزن مبتلا بودند. ...

بی‌خوابی خطر ابتلا به نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد.

بی‌خوابی یکی از معمول‌ترین اختلالات خواب در میان بزرگسالان به شمار می‌رود. به طوریکه حدود 35 درصد بزرگسالان کوتاه بودن خواب شبانه را گزارش می‌کنند. بی‌خوابی با مشکلاتی مانند افسردگی و بیماری آلزایمر مرتبط است...