خواص انار
پزشک شما

خواص انار

20 اسفند 1390

  • انار اولین بار در شرق ایران یافت شد و بعد به هندوستان، آفریقا، چین، اروپا و آمریکا برده شد.
  • تحقیقات نشان داده است که انار 3 برابر چای سبز، آنتی اکسیداندارد. لازم به ذکر است که نقش آنتی اکسیدان ها، حفاظت از بدن در برابر استرسها، آلودگی های شیمیایی و میکروبی، بیماری قلبیو سرطانهاست.
  • آب انار جلوی تصلب شرایینو بیماری قلبی را می گیرد.
  • انار، از کلسترول بد( LDL) در برابر اکسیده شدن محافظت می کند.
  • آب انار همانند آسپیرینعمل می کند.
  • آب انار از به هم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری می کند، پس مانع از لخته شدن خون می گردد.
  • انار موجب کاهش فشار خون بالامی گردد.
  • آب انار باعث کاهش چربی خونمی شود.
  • تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت 3 ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می رود و باعث سلامتی قلب می شود.
  • آب انار، جلوی تخریباتDNA و بیماری های حاصل از تخریب آن را می گیرد.
  • آب انار به کاهش خطر سرطان پستانکمک می کند.
  • انار از سرطان پروستاتجلوگیری می کند و یا رشد آن را آهسته می کند.
  • از سرطان پوستنیز جلوگیری می کند.
  • قند موجود در آب انار همانند قند موجود در آب دیگر میوه ها است. از این نظر بیماران مبتلا به دیابتباید در مصرف آن احتیاط کنند و در این مورد با پزشک خود مشورت کنند.
  • انار، از بی نظمی و اختلال در کار کلیه هامی کاهد و به طور کلی ادرارآور است.
  • افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند، احتمال پیشرفت و بروز آلزایمردر آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، 76 درصد کمتر است.
  • در هنگام تب، به بیمار، انار یا آب آن را بدهید، چرا که در رفع تشنگی بسیار مفید است.
  • انار برای گلودردبسیار مفید است.
  • با نوشیدن آب انار، بیماری های عفونیرا از بدن دور کنید.
  • هسته انار از پیرشدن پوستجلوگیری می کند.
  • اگر می خواهید جوان بمانید، انار مصرف کنید، زیرا خوردن انار باعث می شود که 6 سال جوان تر به نظر آیید.
  • انار و عسلبرای گوش دردمفید است.
  • انار و آب انار برای بهبود بیناییو جلوگیری از ضعیف شدن چشم خوب است.
  • انار از خرابی دندانو لثه جلوگیری می کند.
  • آب انار برای صدای گرفته و خشن مفید است.
  • مادران باردارروزانه نصف لیوان آب انار مصرف کنند تا از زود به دنیا آمدنو از صدمات مغزی در نوزاد خود جلوگیری کنند.
  • انار منبع خوب ویتامین های A، E، C، B3و  اسید فولیک، پتاسیمو فیبراست.
  • یک لیوان آب انار، 40 درصد ویتامینC مورد نیاز روزانه بدن را فراهم می کند
  • انار موجب کاستن استرس و پریشانی ناشی از یائسگیمی گردد.
  • انار موجب هضم بهتر مواد غذایی می گردد.
  • آب انار برای بهبود اشتها نیز مفید است
تعداد بازدید: 2840

نظرات کاربران

ارسال نظر

Captcha