استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

تاثیر وزن مادر در دوران بارداری بر ریه نوزاد

تحقیقات جدید که در مجله The Journal of Physiology منتشر شده نشان می‌دهد در نوزادانی که از مادر مبتلا به اضافه وزن و چاقی یا مبتلا به دیابت بارداری متولد می‌شوند ...

ارتباط فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای با میزان درآمد و تحصیلات

به گفته محققان ایتالیایی رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر بیماری قلبی - عروقی را کاهش می‌دهد اما این نتیجه زمانی به دست می‌آید که شما از درآمد بیشتر و یا از تحصیلات بالایی برخوردار باشید...

ارتباط خواب ناکافی با اندازه دور کمر

تعداد افراد مبتلا به چاقی در سراسر جهان از سال 1980 تاکنون بیش از 2 برابر شده است. چاقی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد...

ارتباط چاقی با دسترسی به مراکز فروش مواد غذایی

مصرف فست‌فود به طور کلی برای سلامتی مفید نیست اما طبق تحقیقات جدید که در دانشگاه ایندیانا انجام شده زندگی در نزدیکی رستوران‌های فست‌فود و سوپرمارکت‌ها تاثیر ...

گردو سلامتی را ارتقا می‌دهد.

گردو غنی از اسید چرب امگا 3 (آلفا لینولئیک اسید)، فیبر و مقادیر بالایی آنتی‌اکسیدان می‌باشد. مصرف گردو با کاهش خطر بیماری‌های قلبی - عروقی، ...

کیفیت رژیم غذایی و خطر ابتلا به کبد چرب

اخیراً در مطالعه‌ای اثر کیفیت رژیم غذایی در فاصله میانسالی تا سالمندی بر چربی احشایی و چربی کبد بررسی شده است. در مطالعه مذکور 4 آیتم به منظور اندازه‌گیری کیفیت رژیم غذایی

چگونه مصرف نوشیدنی‌های شیرین را کاهش دهیم؟

امروزه در تمام گروه‌های سنی میانگین مصرف قند و شکر 3-2 برابر بالاتر از مقادیر مجاز توصیه شده است. برآوردها نشان می‌دهد کودکان و بزرگسالان حدود

پیشگیری از زوال عقل با ورزش

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که ورزش در پیشگیری از اختلالات شناختی و دمانس (زوال عقل) در دوران سالمندی موثر است. به تازگی نیز چگونگی ...

با وعده غذایی پرپروتئین نوشیدنی شیرین ننوشید.

مصرف نوشیدنی‌های شیرین همراه با وعده غذایی پرپروتئین به طور منفی بر تعادل انرژی اثر گذاشته، ترجیحات غذایی را تغییر داده و سبب ذخیره چربی بیشتر در بدن می‌شود....

ارتباط کلسیم خون با حمله قلبی

کلسیم در انعقاد خون، تنظیم فشارخون و انقباض عضلات نقش دارد. سطوح بالای کلسیم در جریان خون سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و حمله قلبی می‌شود...