استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

فعالیت ورزشی و حفظ سلامت استخوان

در یک مطالعه نشان داده شد که پرداختن به فعالیت ورزشی موجب کاهش sclerostin

ضرر زرده تخم مرغ به اندازه سیگار کشیدن است

یک مطالعه جدید نشان میدهد زرده غنی از کلسترول تخم مرغ می تواند به اندازه سیگار کشیدن شریان های شما را سخت نماید.

مصرف گوشت قرمز و خطر سکته قلبی

بر اساس نتایج یک مطالعه نشان داده شد که مصرف گوشت قرمز شامل گوشت گاو، بره...

مصرف روزانه آسپرین و کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان

یافته های یک مطالعه جدید نشان میدهد که دریافت روزانه و منظم آسپرین می تواند میزان مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش دهد.

تأثیر مصرف فرآورده های کاکائو بر فشار خون

بر اساس نتایج مطالعات نشان داده شد که مصرف شکلات تلخ و شکلات های غنی از آنتی اکسیدان می تواند

گردو و سلامت اسپرم ها

نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مردان جوان و سالم با افزودن میزان مشخصی گردو ..

تأثیر مصرف کاکائو در تقویت عملکرد شناختی

بر اساس یک مطالعه جدید نشان داده شده است که مصرف منظم فلاونول های کاکائو در افراد سالمند مبتلا ...

احساس چاقی به افزایش وزن منجر می شود

یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد حتی احساس چاق بودن و داشتن تصویر بدنی چاق احتمال افزایش وزن را بالا می برد.

چاقی شکمی و مصرف کربوهیدراتهای ساده !

سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط شامل فشار خون بالا، انسولین بالا، چاقی شکمی و..

کمبود خواب یکی از دلایل ابتلا به دیابت

به گفته دانشمندان برای مصون ماندن از ایجاد اختلال در کار ارگانیسم مانند اختلال در کار سیستم قلبی عروقی..