استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

فست فودها و خطر آسیب عروق

بر اساس مطالعات محققین دانشگاه مونترال ( مرکز سلامت قلب مونترال) نشان داده شد که..

یائسگی باعث افزایش وزن نمی شود

یک مطالعه جدید نشان داده است، یائسگی به افزایش وزن منجر نمی شود اما می تواند باعث افزایش تجمع بافت چربی در ناحیه شکم گردد.

هشدار پژوهشگران در مورد مصرف زیاد قند و کربوهیدرات

بر اساس یک مطالعه جدید، سالمندانی که مقدار زیادی قند و کربوهیدرات مصرف می کنند، در...

کاهش خطر سرطان با مصرف روزانه مولتی ویتامین

بر اساس نتایج یک مطالعه بزرگ، مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند خطر ابتلا به سرطان را ..

خانم ها دریافت کافی کلسیم را جدی بگیرند

دریافت کم کلسیم با شرایط هورمونی در بدن مرتبط بوده و بر اساس مطالعه جدید،

ویتامین C و محافظت از استخوان ها

بر اساس یک مطالعه جدید بر روی مدل حیوانی نشان داده شد که ویتامین C می تواند در محافظت از

7 عادت سالم برای از بین بردن خطر مرگ ومیر بیماری قلب

هفت عادت رفتاری سالم بعنوان عاملی برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی شناخته شده اند

مصرف روزانه یک عدد سیب و محافظت از بیماری تصلب شرائین

در یک مطالعه جدید نشان داده شده است که مصرف یک عدد سیب در روز می تواند به عنوان یک راه کمکی به متخصصین قلب در...

قهوه سرعت بهبودی روده پس از جراحی را افزایش میدهد

نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد، نوشیدن قهوه به جای آب می تواند به سرعت بازگشت عملکرد طبیعی روده در

ساده ترین راه ایجاد نشاط روزانه

برطبق نتایج تحقیقات جدید، افرادی که در روز 7 واحد میوه و سبزی استفاده می کنند از بیشترین میزان شادی و سلامت روحی برخوردارند.