استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
مصرف روزانه یک مشت آجیل خطر بیماری و مرگ را کاهش می دهد.

مصرف روزانه یک مشت آجیل خطر بیماری و مرگ را کاهش می دهد.

مغزها غنی از فیبر بوده، اسیدهای چرب اشباع آن ها اندک است...
حذف صبحانه سبب چاقی کودکان می شود.

حذف صبحانه سبب چاقی کودکان می شود.

اضافه وزن و چاقی با کاهش سلامت روانی کودکان مانند کاهش اعتماد به نفس،.....
ارتباط رژیم غذایی پرپروتئین با بروز نارسایی قلبی

ارتباط رژیم غذایی پرپروتئین با بروز نارسایی قلبی

حدود 7/5 میلیون بزرگسال آمریکایی به نارسایی قلبی مبتلا هستند و در سال .....
رژیم غذایی و کاهش وزن در مبتلایان به پسوریازیس

رژیم غذایی و کاهش وزن در مبتلایان به پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که به علت فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی .....
مواجهه با مواد شیمیایی ویتامین D خون را کاهش می دهد.

مواجهه با مواد شیمیایی ویتامین D خون را کاهش می دهد.

محققان به تازگی نشان داده اند قرار گرفتن در معرض بیسفنول آ (BPA) و سایر مواد ....
پروبیوتیک ها و بهبود یادگیری و حافظه در مبتلایان به آلزایمر

پروبیوتیک ها و بهبود یادگیری و حافظه در مبتلایان به آلزایمر

پروبیوتیک ها میکروارگانیسم هایی مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتر و همچنین .....
کم خوابی فلور طبیعی روده را تغییر می دهد.

کم خوابی فلور طبیعی روده را تغییر می دهد.

برای حفظ سلامت در حد مطلوب توصیه می شود بزرگسالان 60-18 ساله حداقل....
رژیم گیاهخواری در مبتلایان به دیابت

رژیم گیاهخواری در مبتلایان به دیابت

امروزه برخی افراد به رژیم های گیاهخواری روی آورده اند. این افراد از مصرف......
آیا ژن ها در عدم موفقیت برنامه های کاهش وزن مقصرند؟

آیا ژن ها در عدم موفقیت برنامه های کاهش وزن مقصرند؟

ممکن است افراد ژن ها را در افزایش وزن و افزایش خطر چاقی مقصر بدانند....
تاثیر ساعت مصرف آخرین وعده غذایی بر کاهش  وزن

تاثیر ساعت مصرف آخرین وعده غذایی بر کاهش وزن

eTRF به معنای محدود کردن مدت زمان غذا خوردن در طول شبانه روز می باشد.....