استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

اثر نمایۀ گلایسمی بر تنظیم اشتها و کاهش وزن

میزان بالا رفتن قند خون پس از مصرف یک مادۀ غذایی نشان دهندۀ نمایه گلایسمی‌ آن ماده....

کاهش کلسترول بد با مصرف توت فرنگی

توت فرنگی یکی از میوه هایی است که غنی از مواد مغذی ضروری و فیتوکمیکال های مفید فراوان

عصاره پیاز و بهبود قند و کلسترول خون

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که عصاره گل پیاز یا پیاز اثر معناداری را در کاهش مقادیر گلوکز و....

تغذیه و سلامت دندان کودکان

آن چه که کودکان می خورند بر سلامت دندان هایشان اثر دارد. بسیاری از کربوهیدرات ها، شیرینی ....

آپنه انسدادی خواب با کاهش وزن بهبود می یابد

آپنه خـواب حالـت خطرناکی است که به صورت توقف تنفس حین خـواب روی می دهد. دو نوع آپنـه....

اثر 3 کیلومتر پیاده روی روزانه بر بهبود اختلالات تنفسی

مشخصه بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)،انسداد پیشرونده مجاری تنفسی به صورت برگشت‌ناپذیر....

منیزیم و کاهش شکستگی های استخوان لگن

شکستگی استخوان لگن مشکل اصلی بسیاری از جوامع به شمار می رود و نروژ یکی از کشورها با ....

رژیم غذایی سالم در دوران بارداری: بخش دوم

در مقاله پیشین به اهمیت یک رژیم غذایی سالم و متنوع و نیز برخی از مواد مغذی ضروری در دوران....

خطر ابتلا به دیابت در نوزادان نارس

شواهد روز افزونی در دست است که نشان می دهد رویدادهای دوره ی جنینی و اوایل زندگی نوزاد می تواند....

آیا خوردن یک عدد سیب در روز می تواند با چاقی مبارزه کند؟

همانطور که می دانیم سیب دارای خواص درمانی بسیاری است، مطالعات دانشگاه دولتی واشنگتن....