استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

تاثیرپذیری ذائقه در دوران نوزادی

مطالعه مورد نظر بر مادرانی که تازه وضع حمل کرده بودند و نوزادان آنها انجام شد.

مصرف روغن ماهی در دوران بارداری و چاقی کودکان

بررسی ها نشان داده اند چاقی از سنین کودکی به دوران بزرگسالی راه پیدا می کند. مطالعات انجام شده..

رژیم غذایی و شیوه زندگی و افزایش وزن طولانی مدت

داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهمترین عوامل پیشگیری از بروز چاقیست و به نظر می رسد..

رژیم غذایی مناسب در بهبود کبد چرب

اگر بیماری کبد چرب در شما تشخیص داده شود و یا مشکوک به این بیماری باشید در این صورت ..

مصرف پروتئین و لبنیات برای کاهش چربی و حفظ عضله

در روند کاهش وزن کاهش چربی به عضله مهمتر است، چرا که یک کاهش وزن موفق، کاهش وزنی

پنیر و سلامت قلب!

براساس تحقیقات به عمل آمده بیان شده است که در افرادی که مصرف پنیر بالایی دارند نسبت ..

سس ها و گوشتهای فرآوری شده و نمک فراوان

مصرف نمک به مقدار کم در برنامه غذایی ضروری است. ولی خیلی از ما معمولاً 10 تا 20 برابر ..

مصرف گوشت قرمز و خطر ابتلا به دیابت

پیش از این محققان به این نتیجه رسیده بودند که مصرف زیاد گوشت قرمز و به خصوص...

رژیم‌های بسیار کم کالری و کاهش وزن

خیلی از افراد چاق که سال‌ها رژیم گرفته‌اند، گاه به دنبال معجزه‌ای می‌گردند که بتوانند در ...

رژیم‌های سریع و زودگذر، آری یا نه؟

امروزه شیوه نگرش به رژیم‌های سریع‌الاثر تغییر کرده است. برای مدت‌ها رژیم کم کربوهیدرات..