بهبود نارسایی قلبی با رژیم غذایی و فعالیت ورزشی
پزشک شما

بهبود نارسایی قلبی با رژیم غذایی و فعالیت ورزشی

11 فروردین 1395

محققین انجمن اروپایی کاردیولوژی نشان دادند که رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی فواید زیادی دارد. نارسایی قلبی یک تهدید جدی برای سلامتی و در آن قلب قادر به پمپ خون کافی برای تأمین نیازهای بدن نمی باشد. خستگی، تورم اندام ها و خستگی از علایم این عارضه می باشد. به بیان نویسنده مسئول این مطالعه، دکتر Arturo Orea ؛ " 25 درصد مردان و 38درصد زنان مبتلا به نارسایی قلبی در مکزیک تنها 5 سال پس از ابتلا زنده می مانند. روش های درمانی می تواند عوارض ناشی از نارسایی قلبی را بهبود بخشد، اما آینده بسیار روشنی در پیش روی بیشتر بیماران قرار ندارد." مطالعات پیشین این محققین نشان داد که 40 درصد بیماران مبتلا به نارسایی قلبی در مکزیک به دیابت، 41درصد به کلسترول بالا، 57درصد به تری گلیسیرید بالا، 55درصد به فشار خون بالا مبتلا هستند، علاوه بر این بیشتر آن ها چاق و 31 درصد سیگاری هستند و 1درصد نیز زندگی بدون تحرک دارند. فعالیت ورزشی منظم هوازی برای بهبود علایم نارسایی قلبی و توانایی برای انجام فعالیت های روزانه توصیه می شود. با وجود این مدارک بیشتری برای اثبات اثر رژیم غذایی سالم مورد نیاز است. هیچ توصیه ویژه ای در زمینه مقادیر کربوهیدرات، چربی و پروتئین در بیماران قلبی وجود ندارد، توصیه هایی در زمینه سدیم و مایعات دریافتی وجود دارد ولی در مورد سایر مواد معدنی توصیه ای نشده است. آزمودنی ها در این مطالعه از یک رژیم غذایی حاوی 50-40 درصد کربوهیدرات، 40-30 درصد پروتئین و 20 درصد چربی به همراه فعالیت ورزشی هوازی منظم پیروی کردند. یافته ها نشان داد که فشار خون و میزان تورم در آن ها بسیار کاهش یافت. یافته های این مطالعه در همایش سالانه 2015 انجمن کاردیولوژی مکزیک ارایه شد.

منبع:


The above post is reprinted from materials provided by European Society of Cardiology (ESC
 

تعداد بازدید: 1222

نظرات کاربران

ارسال نظر

Captcha