استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

دریافت فیبر بیشتر خطر ابتلا به آرتروز را کاهش می دهد.

تحقیقات جدید بیانگر این هستند که یک رژیم غذایی غنی از فیبر ممکن است خطر ابتلا به آرتروز زانوی دردناک را بکاهد. آرتروز یا استئوآرتریت (OA)....

آسم و ارتباط آن با رژیم غذایی و چاقی

در بیماری آسم راه های هوایی ملتهب و باریک شده و تنفس با دشواری انجام می شود. آسم با خس خس، تنگی نفس و سرفه، به خصوص در ابتدای صبح...

محل تجمع چربی می تواند خطر سرطان را پیش بینی کند.

اضافه وزن داشتن یا چاق بودن بزرگترین و تنها علت قابل پیشگیری سرطان بعد از سیگار کشیدن است و با 13 نوع سرطان از جمله سرطان روده، پانکراس ...

پیشگیری از بیماری کبدی با مصرف چای و قهوه

سیروز یا بیماری مزمن کبدی یک بیماری جدی و یکی از علل عمده مرگ در بسیاری از کشورها از جمله ایالات متحده است. مرگ ناشی...

آیا امگا 3 از آلزایمر پیشگیری می کند؟

بررسی ها نشان می دهد جریان خون در مناطقی از مغز که با حافظه و یادگیری در ارتباط هستند، در افرادی که سطوح بالاتری از اسیدهای چرب امگا 3 را دارند،...

آیا رزوراتول سختی عروق را در افراد دیابتی می کاهد؟

بر اساس یافته های جدید رزوراتول، یک ترکیب طبیعی موجود در بادام زمینی، انواع توت ها و پوست انگور قرمز، ممکن است سفتی عروق...

ارتباط عدم تحمل لاکتوز با سطح پایین ویتامین D

مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که بطور ژنتیکی عدم تحمل لاکتوز دارند باید مصرف مواد غذایی غیرلبنی سرشار از ویتامینD را افزایش دهند...

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای مبتلایان به میگرن

میگرن نوعی اختلال عصبی شایع است که عواملی مانند استرس، رژیم غذایی، خستگی، کمبود خواب، عفونت، مصرف قرص های ضد بارداری ....

ویتامین D و ورزش، دو عامل مهم برای حفظ سلامت قلب

بررسی های جدید که بر روی بیش از 10000 نفر به مدت 20 سال انجام شده نشان می دهد توام بودن ورزش و سطوح مناسب ویتامین D خطر حمله قلبی ...

رژیم مملو از سبزیجات خطر نقرس را می کاهد.

مطالعات جدید نشان می دهد رژیم غذایی غنی از سبزیجات در مقایسه با رژیم غربی، منجر به کاهش فشارخون شده و برای پیشگیری از بیماری قلبی ...