استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

چگونه خطر بیماری قلبی را پیش بینی کنیم؟

تحقیقات گذشته بر روی ارتباط بین نمایه توده بدن (BMI) و خطر بیماری های قلبی - عروقی تمرکز کرده اند. اما نتایج مطالعه جدید...

مقابله با سرطان سینه با کاهش چربی بدن

چربی بدن یک عامل خطر شناخته شده برای ابتلا به سرطان سینه پس از سنین یائسگی است. اما تاثیر افزایش چربی انباشته شده در ناحیه شکم...

پیشگیری از انسداد عروق پا با مصرف میوه و سبزی

بیماری عروق محیطی (PAD) سبب باریک شدن شریان های پا و محدود شدن جریان خون به سمت عضلات می شود. این امر سبب می شود فرد ...

به منظور کاهش چربی کبد، قدم بزنید.

نقش ورزش در پیشگیری و درمان کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) که درنتیجه چاقی ایجاد می شود، به خوبی اثبات شده است. تا این اواخر...

مبتلایان به سرطان کولون آجیل بخورند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف حداقل 2 اونس آجیل درختی مانند بادام، گردو و فندق در هفته می تواند خطر عود سرطان برای کسانی...

ارتباط اضافه وزن دوران کودکی با افسردگی

تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه وزن، به خصوص در سنین پایین، خطر ابتلا به افسردگی اساسی را افزایش می دهد. در این پژوهش که بر روی 889 نفر...

رژیم غنی از پروتئین گیاهی از دیابت نوع 2 پیشگیری می کند.

به گفته محققان دانشگاه شرق فنلاند پیروی از یک رژیم غذایی مملو از پروتئین گیاهی خطر ابتلا به دیابت نوع2 را کم می کند. درحالیکه مصرف...

با محدود کردن چربی های ترانس از حمله قلبی پیشگیری کنید.

با توجه به مطالعه جدیدی که توسط محققان انجام شده است افرادی که غذاهایشان چربی ترانس پایین تری دارد، کمتر دچار حمله قلبی...

گوشت خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی را افزایش دهد.

کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)بیماری جدی و رو به رشد خصوصاً در جوامع غربی می باشد. یافته های اخیر افزایش خطر ابتلا به این بیماری ...

ورزش شانس زنده ماندن پس از حمله قلبی را افزایش می دهد.

با توجه به مطالعات اخیر ورزش احتمال بهبودی و زنده ماندن پس از حمله قلبی را بالا می برد. مطالعات حیوانی نشان می دهد ...