استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

کودکان و مواد معدنی

در رژیم غذایی کودکان و به طور کلی هر انسانی، باید15 ماده معدنی متفاوت وجود داشته باشند. این 15 ماده معدنی شامل: کلسیم، آهن، ....

کودکان و مکملهای غذایی

سوال: پسری 8 ساله و دختری سه ساله دارم . نمی دانم آیا کودکانم به مکملهای غذایی نیاز دارند و یا خیر؟

کودکان و ویتامین ها

یکی از مواد مورد نیاز بدن کودکان ویتامین ها هستند.ویتامین ها ترکیبات ارگانیکی هستند که به مقدار جزئی در رژیم های غذایی وجود دارند...

میان وعده های بعد از مدرسه

زمانی که بچه ها از مدرسه می آیند، مستقیما" به آشپزخانه رفته و دنبال چیزی برای خوردن می گردند. این صحنه ای است که هر روز در خانه با آن مواجه هستیم...

میوه های خشک و کودک شما

از آنجایی که میوه های خشک منبع تغلیظ شده ای از قندها می باشند، کالری بالایی دارند. اغلب میوه های خشک حاوی فیبر بالایی نیز هستند...

کودکان پیش از دبستان چه بنوشند؟

بهترین نوشیدنی برای کودکان شیر و آب است . در هر زمان کودک خود را از نوشیدن نوشیدنی های قنددار و پرکالری منع کنید...

یبوست و کودکان

یبوست یکی از مشکلات بسیار رایج در کودکان می باشد . کودکی را مبتلا به یبوست می گوییم که : ...

نکاتی برای کوتاهی قد کودکان

کوتاهی قد کودکان ممکن است در دو مرحله‌ی قبل از تولد(مرحله‌ی جنینی) و پس از تولد و یا در هر دو مقطع اتفاق بیفتد. در دوران بارداری، مادر نقش مهمی در این رابطه ایفا می کند...