استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

کودکان و انتخابهای ناسالم غذایی

پسر 12 ساله من اغلب غذاهای ناسالم و چاق کننده را انتخاب می کند ، من چگونه می توانم او را تشویق کنم تا انتخاب های سالم تری داشته باشد؟...

کودکان و میز غذا

خیلی از خانواده ها در آموزش رفتارهای غذایی به کودکان خود دچار تنش هستند...

آهن و کودک شما

بیشتر متخصصان اطفال از ماههای اول زندگی نوزاد، برای کودک قطره آهن تجویز می کنند. نیاز کودکان به آهن در سنین مختلف متفاوت است

تابستان و تغذیه کودکان

این روزها با شروع تابستان و تعطیلی مدارس، کودکان طبیعتا زمان زیادی را در منزل سپری می کنند...

خشکبار و کودکان

یکی از میان وعده های مفید و دلپذیر برای کودکان مغز دانه ها میباشند.با آمدن عید نوروز و شروع دید و بازدید های نوروزی خشکبار، بیشتر در دسترس کودکانمان قرار میگیرد

ده راهکار برای رژیم غذایی سالم کودکان

الگوی تغذیه سالم از هرم غذایی تا دیگر معیارهای غذایی گسترده شده و می تواندبرای والدین بسیار گیج کننده باشد. ...

کودکان و شیرینی جات

دخترم به شدت به شیرنی جات و شکلات علاقمند است. آیا باید مصرف هرگونه شیرنی جات را در او ممنوع کنم و یا اینکه می توانم در برخی مناسبتها آنها را به کودکم ارائه کنم؟

فست فود برای کودکان، آری یا خیر؟

سوال مهم این است آیا غذاهای فست فود برای کودکانمان مناسب است و یا خیر؟

کم آبی بدن کودکان در تابستان

با آمدن تابستان و گرمای هوا بسیاری از کودکان دچار کم آبی میشوند...