پا درد

Foot pain



پا شبکه ای پیچیده متشکل از استخوان، رباط، تاندون و عضله می باشد و بقدری قوی است که می تواند وزن بدن را تحمل کند. پا ممکن است در معرض آسیب یا درد قرار بگیرد. درد پا در همه قسمتهای آن از نوک انگشتان پا تا تاندون آشیل در پاشنه پا ممکن است رخ دهد. اگر چه درد خفیف پا اغلب به درمان های خانگی به خوبی پاسخ می دهد و رفع می شود ولی درد شدید پا باید توسط پزشک بررسی شود، به خصوص اگر به دنبال یک آسیب جدی ایجاد شود.

هر گونه آسیب، استفاده زیاد از پا و یا التهاب استخوانها، رباطها و تاندونها می تواند ایجاد درد نماید. آرتریت یک علت شایع درد پا است. صدمه به اعصاب پا ممکن است به درد و سوزش شدید، بی حسی یا سوزن سوزن شدن پا منجر شود.

 

برخی از دلایل معمول درد در ناحیه پا:

  • التهاب تاندون آشیل
  • پارگی تاندون آشیل
  • مهمیز استخوان
  • شکستگی مچ پا/ شکستگی پا
  • شکستگی پنجه پا
  • پینه پا
  • بورسیت (آماس کیسه هاى مفصلى)
  • سندرم درد منطقه ای
  • میخچه و پینه
  • نوروپاتی دیابتی
  • کف پای صاف
  • نقرس
  • ضربه خوردن به پنجه
  • کج شدن پاشنه کفش و کفش نامناسب
  • فرورفتگی ناخن در پا
  • متاتارسالژیا (درد جلوی پا)
  • مورتون نوروما (درد و  گزگز سینه پا و بین انگشتان پا)
  • استئوآرتریت
  • استئومیلیت
  • بیماری پاژه استخوان
  • نوروپاتی محیطی
  • التهاب کف پا
  • زگیل های کف پا
  • آرتریت روماتوئید
  • آرتریت عفونی
  • سندرم تونل تارسال
  • التهاب تاندون
  • تومور


 


بیماری های مرتبط

حتی درد پای نسبتاً خفیف هم می تواند در ابتدا بسیار ناتوان کننده باشد. معمولاً استفاده از داروها و درمانهای ساده خانگی برای مدتی می تواند مفید باشد و درد را آرام کند.

 

در موارد زیر باید سریعاً به پزشک مراجعه شود:

  • زخم باز و یا زخمی که چرک کرده است.
  • درد یا تورم شدید
  • نشانه ای از عفونت، مثل قرمزی، گرمی و حساسیت به لمس در ناحیه آسیب دیده و یا تب بیش از 100 درجه فارنهایت (37.8 C)
  • عدم توانایی در راه رفتن و یا قرار دادن وزن بدن روی پا
  • ابتلا به دیابت و مشاهده هر گونه زخم که عمیق، قرمز، متورم یا گرم است و نسبت به لمس حساس است.

 

در صورت مشاهده علائم زیر سریعاً به درمانگاه مراجعه کنید:

  • تورم مزمن که در دو تا پنج روز پس از درمان خانگی بهبود نیافته است.
  • درد مداوم که پس از چند هفته برطرف نشده است.
  • سوزش، درد، بی حسی یا سوزن سوزن شدن، به ویژه اگر در بیشتر نواحی پا و یا قسمت پایین پا باشد.

 

مراقبت از خود

اگر درد پا به دلیل آسیب یا استفاده بیش از حد از آن باشد، اغلب به استراحت و درمان سرد پاسخ می دهد. از فعالیت هایی که ممکن است درد پای شما را تشدید کند اجتناب نمایید و به مدت 15 تا 20 دقیقه چند بار در روز بر روی پای خود یخ قرار دهید. مصرف داروهای ضدالتهاب نیز ممکن است در درمان درد کمک کند. حتی با بهترین مراقبت ها نیز ممکن است سفتی یا درد پا به خصوص در صبح و یا بعد از فعالیت در مدت چند هفته ادامه داشته باشد. اگر در مورد علت درد پای خود مطمئن نیستید و و یا درد را در هر دو پا احساس می کنید به خصوص اگر به دیابت هم مبتلا هستید، قبل از شروع درمانهای خانگی با پزشک خود ملاقات کنید.