استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

رژیم غذایی تک وعده ای و حل نشدن مشکل چاقی

شاید شما هم در بین دوستان و آشنایان مکررا شنیده باشید که فردی برای کاهش وزن خود تنها یک وعده در روز غذا می خورد...

رژیم های مکرر و بازگشت مجدد وزن: چاره چیست؟

موضع بحث امروز ، پاسخ به یک سوال تیپ است که مبتلابه بسیاری از کسانی است که در صدد کاستن از وزن خود هستند. ..

رژیم های مکرر و عدم کاهش وزن!

شاید شما هم افراد زیادی را بشناسید که سال های زیادی است که در رژیم هستند...

کاهش وزن با رژیم غذایی پرپروتئین

رژیم های پرپروتئین -کم کربوهیدرات در سالهای اخیر به عنوان راهی موثر برای کاهش وزن گسترش فراوانی پیدا کرده اند...

نقش لوبیاها در کاهش وزن

لوبیاها و انواع حبوبات از مواد غذایی مورد توصیه توسط متخصصین تغذیه می باشند. حبوبات به ویژه لوبیاها غنی از فیبر و آنتی اکسیدان ها می باشند ....

داروهای کاهش وزن و امکان تغییر رژیم غذایی

خیلی از افراد چاق و آنهایی که از افزایش وزن رنج می‌برند بدنبال داروهایی می‌گردند تا بدون تغییر شیوه تغذیه بتوانند وزن خود را کاهش دهند...

داروهای تجویزی جهت کاهش وزن

پزشک شما در شرایط زیر داروهای کاهش وزن را توصیه خواهد کرد....

گیاه کاهنده اشتها در آفریقای جنوبی

در آفریقای جنوبی گیاهی با برگ های گوشتی و آبدار به نام Hoodiagordonii وجود دارد . ...

تعریف و علائم چاقی

چاقی یعنی داشتن مقادیر زیادی چربی بافتی در بدن . چاقی بیش از یک نگرانی در حیطه زیبایی است ...

وزن ایده آل یا وزن دلخواه؟

اگر شما می خواهید رژیم بگیرید، آیا به درستی می دانید چه میزان از وزنتان را باید کاهش دهید؟