استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
اثرات مفید مصرف پسته بر دیابت نوع 2

اثرات مفید مصرف پسته بر دیابت نوع 2

مصرف دو سروینگ پسته در روز در مبتلایان به دیابت سبب کاهش انسداد عروقی در زمان......
مصرف آجیل درختی سبب کاهش چربی و قند خون می گردد

مصرف آجیل درختی سبب کاهش چربی و قند خون می گردد

به نظر میرسد مصرف آجیل درختی در کاهش دو عامل از 5 عامل سندروم متابولیک، گروهی از....
بهبود بیماری های قلبی با مصرف گردو

بهبود بیماری های قلبی با مصرف گردو

تحقیقات نشان داده است مصرف گردو بـه عـنوان بخشی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری دریافتی افزایش پیدا نکند باعث ...
خواص بادام

خواص بادام

بادام پایین آورنده کلسترول بد( LDL) و کاهش دهنده بیماری های قلبی است...
خواص گردو

خواص گردو

گردو غنی از چربی های مفیدی نظیر: اسیدهای چرب تک غیر اشباع مثل اسید اولئیک و همچنین منبع بسیار خوبی برای اسیدهای چرب امگا3 نظیر : اسید لینولئیک و اسید آلفا لینولنیک می باشد...