استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
آیا مکمل ژلاتین برای مفاصل سودمند است؟

آیا مکمل ژلاتین برای مفاصل سودمند است؟

آسیب بافت همبند و استخوان در افراد ورزشکار و افراد سالخورده متداول است و...
افزایش BMI در دوران بلوغ و افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی

افزایش BMI در دوران بلوغ و افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی

امروزه به خوبی می دانیم که چاقی در دوران بزرگسالی عامل خطری برای بروز بیماری.....
آیا مصرف وعده های منظم می تواندن به مقابله با جت لگ کمک کند؟

آیا مصرف وعده های منظم می تواندن به مقابله با جت لگ کمک کند؟

جت لگ مشکلی برای کابین پرواز و افرادی که بسیار در سفر هستند، محسوب می.....
مکمل کلسیم خطر زوال عقل را در زنان افزایش می دهد.

مکمل کلسیم خطر زوال عقل را در زنان افزایش می دهد.

بر اساس یافته های جدید منتشر شده در مجله نورولوژی، مکمل یاری کلسیم می تواند خطر دمانس....
روغن ماهی سلول های چربی را برای سوختن تحریک می کند

روغن ماهی سلول های چربی را برای سوختن تحریک می کند

یافته های حاصل از یک مطالعه در دانشگاه Kyoto نشان داد که مصرف روغن ماهی در میانسالی ....
مصرف ماهی و بیماری انسداد مزمن ریوی

مصرف ماهی و بیماری انسداد مزمن ریوی

علی رغم اطلاعاتی که مصرف ماهی و اسیدهای چرب امگا-3 را با کاهش احتمال ابتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی.....
انگور قرمز و پیشگیری از سرطان روده

انگور قرمز و پیشگیری از سرطان روده

رزوراترول، یک ماده شیمایی است که در انگور قرمز یافت می شود، یافته های حاصل از.....
مصرف پروتئین وی قبل از غذا به کنترل قند خون افراد دیابتی کمک می کند

مصرف پروتئین وی قبل از غذا به کنترل قند خون افراد دیابتی کمک می کند

به توصیه مطالعه منتشر شده در Diabetologia(مجله انجمن دیابت اروپا)، مصرف پروتئین.....
ارتباط استرس و چاقی

ارتباط استرس و چاقی

بسیاری از عوامل باعث چاقی می شوند، در میان یکی از دور از ذهن ترین آنها می توان به ....
نظم غذایی  و سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOS )

نظم غذایی و سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOS )

سندرم تخمدان پلی کیستیک بیماری شایعی است که سبب اختلال در باروری، قاعدگی، تخمک گذاری و...