استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
آیا یوگا به کاهش وزن کمک می کند؟

آیا یوگا به کاهش وزن کمک می کند؟

به طور کلی، فعالیت بدنی و ورزش کردن به عنوان یک راهبرد برای پیشگیری از افزایش.....
چه رابطه ای بین تغذیه، فعالیت ورزشی و سرطان پروستات وجود دارد؟

چه رابطه ای بین تغذیه، فعالیت ورزشی و سرطان پروستات وجود دارد؟

کاهش فعالیت بدنی یا زندگی بی تحرک و افزایش دریافت غذاهای پر کالری، پر چربی و نیز پر نمک....
تجویز فعالیت ورزشی: ویژه دیابت نوع 2

تجویز فعالیت ورزشی: ویژه دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 بسیار شایع تر از دیابت نوع 1 است، 90 درصد بیماران دیابتی به این بیماری مبتلا....
تاثیر دمای محیط در طول ورزش بر دریافت انرژی

تاثیر دمای محیط در طول ورزش بر دریافت انرژی

دمای محیط در هنگام ورزش و فعالیت بدنی، میتواند بر دریافت انرژی تاثیر گذارد. نشان داده شده است ...
کاهش وزن بهتر و بهبود عملکرد فیزیکی با رژیم و ورزش

کاهش وزن بهتر و بهبود عملکرد فیزیکی با رژیم و ورزش

رواج چاقی همانند افراد جوان در میان سالمندان نیز شیوع پیدا کرده است. تقریباً 20 درصد از...
تاثیرپذیری ذائقه در دوران نوزادی

تاثیرپذیری ذائقه در دوران نوزادی

مطالعه مورد نظر بر مادرانی که تازه وضع حمل کرده بودند و نوزادان آنها انجام شد.
تاثیر لبنیات بر وزن و تعادل انرژی در بدن !

تاثیر لبنیات بر وزن و تعادل انرژی در بدن !

می دانیم که مصرف لبنیات برای همه به ویژه کودکان و نوجوانان مفید است، و لبنیات..
افزایش فعالیت بدنی؛ چرا و چگونه؟ (2)

افزایش فعالیت بدنی؛ چرا و چگونه؟ (2)

همان طور که در مقاله ی قبل تحت عنوان "افزایش فعالیت بدنی؛ چرا و چگونه؟ (1)" بیان شد کمبود فعالیت بدنی یکی از مشکلات جامعه ی امروزی است....
افزایش فعالیت بدنی؛ چرا و چگونه؟ (1)

افزایش فعالیت بدنی؛ چرا و چگونه؟ (1)

هر وقت شما تصمیم به شروع یک رژیم کاهش وزن می گیرید حتما متخصصین تغذیه به شما توصیه ی اکید به داشتن فعالیت بدنی همراه با رژیم غذایی می نمایند...
هیچ وقت برای شروع ورزش دیر نیست

هیچ وقت برای شروع ورزش دیر نیست

محققان فواید زیادی را برای ورزش کردن حتی اگر از دوران میانسالی شروع شود یافته اند.