استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
سبک زندگی نشسته پیری بیولوژیکی را تسریع می کند.

سبک زندگی نشسته پیری بیولوژیکی را تسریع می کند.

با افزایش سن، سلول های بدن نیز پیر می شوند. در واقع می توان به جرأت...
آیا مکمل ژلاتین برای مفاصل سودمند است؟

آیا مکمل ژلاتین برای مفاصل سودمند است؟

آسیب بافت همبند و استخوان در افراد ورزشکار و افراد سالخورده متداول است و...
بوی بد سیر را چگونه از بین ببریم؟

بوی بد سیر را چگونه از بین ببریم؟

برخی افراد عاشق مصرف سیر هستند و در مقابل برخی دیگر از مصرف ...
لوتئین با سلامت مغز در دوران سالمندی مرتبط است.

لوتئین با سلامت مغز در دوران سالمندی مرتبط است.

لوتئین یکی از چندین رنگدانه گیاهی است که انسان ها از طریق رژیم غذایی، به...
ترکیبات گیاهی و  بهبود عملکرد ذهنی در سالمندان

ترکیبات گیاهی و بهبود عملکرد ذهنی در سالمندان

کاروتنوئیدها جزء طبیعی یافت شده در میوه ها و سبزیجات از جمله هویج، کدو تنبل...
افزایش BMI در دوران بلوغ و افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی

افزایش BMI در دوران بلوغ و افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی

امروزه به خوبی می دانیم که چاقی در دوران بزرگسالی عامل خطری برای بروز بیماری.....
خواب کوتاه مصرف نوشیدنی های شیرین شده را به دنبال دارد.

خواب کوتاه مصرف نوشیدنی های شیرین شده را به دنبال دارد.

شواهد حاکی از آنست که مصرف نوشیدنی های شیرین با ابتلا به سندرم متابولیک....
آیا مصرف وعده های منظم می تواندن به مقابله با جت لگ کمک کند؟

آیا مصرف وعده های منظم می تواندن به مقابله با جت لگ کمک کند؟

جت لگ مشکلی برای کابین پرواز و افرادی که بسیار در سفر هستند، محسوب می.....
تنها زمانی که تشنه هستید، آب بنوشید.

تنها زمانی که تشنه هستید، آب بنوشید.

جمله "روزانه 8 لیوان آب بنوشید" بسیار رایج است، اما نوشیدن این میزان آب برای ....
ورزش برای بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی مفید است.

ورزش برای بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی مفید است.

بر اساس یافته های حاصل از یک مطالعه ورزش متوسط می تواند در بزرگسالانی که علائم اختلال....